Épinard-fraise

Chenopodium foliosum/capitatum
Nom botanique
Chenopodium foliosum/capitatum
Catégorie de plante
Légumes-feuilles

Généralités

Épinard-fraise
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L'épinard-fraise (Chenopodium foliosum) est originaire d'Europe, tandis que l'épinard-fraise en tête (Chenopodium capitatum) vient d'Amérique du Nord. Ils se distinguent principalement par la façon dont les fruits sont disposés sur la tige.

En termes de culture et d'utilisation, ils sont quasiment identiques, c'est pourquoi nous les regroupons (pour l'instant).

Chiffres et données

Besoins en lumière
Soleil / mi-ombre
Besoins nutritifs
Gros consommateur
Niveau de difficulté
Facile
Culture (selon Gertrud Franck)
Durée de culture
40 jours
Espacement des rangs
25 cm
Espacement des plantes
20 cm
Hauteur de croissance
15 - 70 cm
Profondeur de semis
3 cm
Température de germination (optimale)
10 - 20 °C
Type de germination
Obscurité

Périodes

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Semis direct
Récolte

Semis direct de Mi Mars à Fin Avril. Après une période de culture de 40 jours, la récolte peut commencer vers Début Mai et se poursuit jusqu'à Mi Juin.

Voisinage

Bons voisins
Mauvais voisins

Rotation des cultures

Mauvais prédécesseurs
Mauvais successeurs

Récolte et transformation

Tu peux utiliser les feuilles comme des épinards – elles ont un goût très similaire. Tu peux les récolter à partir d'environ 6 semaines après le semis, jusqu'au début de la floraison. Après, elles perdent en saveur. En août, les fruits mûrissent. Ils sont comestibles mais ont un goût un peu fade, tirant vers la betterave. Tu peux les utiliser pour décorer des plats. Les feuilles qui repoussent après la fructification ont de nouveau meilleur goût.