Okra

Abelmoschus esculentes
Nom botanique
Abelmoschus esculentes
Catégorie de plante
Légumes-fruits

Généralités

Okra
Hari Mahidhar/Shutterstock.com

Cette plante aux innombrables noms – Gambo, Okolo, Ladys Fingers, Rosenapfel, bamya et bien d'autres – est probablement originaire d'Éthiopie et appartient à la famille des malvacées. Dans les cuisines méditerranéenne, arabe, africaine et dans de nombreuses régions d'Asie, l'okra est un légume courant à table.

Sa culture demande encore plus de chaleur que l'aubergine et le poivron. Même en zone viticole, elle n'est quasiment possible qu'en serre ou en pot, dans un endroit très abrité et ensoleillé contre la maison. Elle aime tout de même une humidité de l'air élevée, comparable à celle des concombres. En dessous de 18 °C, elle arrête tout simplement de pousser.

Quand tu réussis à la faire pousser, elle te récompense d'abord avec les belles fleurs typiques des mauves, avant que tu puisses profiter des gousses.

Chiffres et données

Besoins en lumière
Soleil
Besoins nutritifs
Consommateur moyen
Niveau de difficulté
Expert
Culture (selon Gertrud Franck)
A - cultures hautes ou larges, presque toute l'année
Durée de culture
120 jours
Espacement des rangs
40 cm
Espacement des plantes
40 cm
Hauteur de croissance
100 - 250 cm
Profondeur de semis
1 cm
Température de germination (minimum)
16 °C
Température de germination (optimale)
22 - 26 °C
Type de germination
Lumière
Durée de pré-culture
60 jours

Périodes

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Pré-culture
Repiquage
Récolte

Repiquage de Début Juin à Début Juillet. Pré-culture environ 60 jours avant le repiquage, approximativement entre Début Avril et Début Mai. Après une période de culture de 120 jours, la récolte peut commencer vers Fin Juillet et se poursuit jusqu'à Mi Octobre.

Semis et plantation

Si tu fais tremper les graines dans l'eau pendant une nuit, elles germent mieux.

Emplacement et sol

Le sol doit être riche en humus et en nutriments – un substrat pour tomates convient bien, par exemple.
Et comme déjà dit, il faut du soleil et de la chaleur.

Voisinage

Comme cette plante n'est apparentée à aucun autre légume cultivé chez nous, il y a probablement peu de problèmes de voisinage ou de rotation des cultures, sauf avec elle-même.

Rotation des cultures

Bons prédécesseurs
Mauvais prédécesseurs
Mauvais successeurs

Entretien et fertilisation

Maintiens-la au chaud et humide, et apporte deux fois de l'engrais à partir de la formation des fruits.

Récolte et transformation

Si tu fais tremper les gousses une à deux heures dans de l'eau citronnée avant la cuisson, ou si tu les blanchis brièvement dans de l'eau vinaigrée, elles ne libèrent pas de mucilage – ce qu'elles feraient sans cette préparation.
Tu peux cependant utiliser ce mucilage pour épaissir, si tu le souhaites.

Tu peux même utiliser l'okra comme plante médicinale.
Le mucilage est bon pour le système digestif et en cas de refroidissement.
En cas d'irritations des muqueuses de la bouche et de la gorge, l'eau de cuisson convient bien en rinçage ou en gargarisme.

Côté goût, l'okra rappelle les haricots verts.